61～70岁，进入“黄金养寿期，”一定要坚持这四个好习惯

人到61～70岁，生命已经进入下半场生活。

这个阶段一定要好好爱惜自己，注重身体健康。

这对晚年的生活很有帮助。

请逼自己养成以下这四个好习惯。

1、做人知进退，学会忍让 ，是一种智慧。

聪明的人，知进退，懂取舍，识深浅。

人生到了61~70岁这个阶段，早已经经历了太多事情。

还有什么看不开，放不下的。

这个年龄段的自己，早已明白与他人相处的道理。

凡事让别人三分，懂进退，不与他人计较太多，你才是聪明人一个。

尤其是和家人之间，千万不要有太多的隔阂。

哪怕你们关系再好，隔阂多了，心里就会有芥蒂，容易影响家庭关系。

一家人哪里有什么仇，作为父母，理应给晚辈做出榜样，不应该与晚辈计较太多。

很多时候，家人之间发生的一些矛盾，是因为一时冲动而引起的。

如果有人迁就，不计较太多，事情很快就会过去。

若你怀恨在心，不断计较，不仅影响心情，也会破坏亲子关系，得不偿失。

做人知进退，学会忍让 ，晚年的生活才会越过越顺。

若你事事计较，心情不顺畅，就会影响身体健康。

孰轻孰重，相信你心里也有了答案。

2、保持心宽，不要有太多“杂念”。